المجلة الطبية

صحة عامة

تعليمات للوقاية من الإمساك

يعتبر الإمساك من الأمراض التي يعاني منها الكثير من الناس ، و يحدث الإمساك نتيجة وجود اضطرابات...

صحة عامة

احتباس السوائل بالجسم

احتباس السوائل بالجسم تعريف احتباس السوائل يعرف احتباس السوائل بالجسم عند عدم قدرة الجسم على...

العلاقات الزوجية

من بينها تحسين العلاقة الحميمية ... هكذا نحافظ على العلاقة الزوجيّة

علاقة يصفها البعض بالحساسة و الصعبة نتيجة صعوبة التأقلم بين الطباع فقد تمرّ بعديد المشاكل التي قد...

الحمل

4 أعراض تصيب الحامل في الصيف

تتراواح مدة الحمل عادة من 38 أسبوعًا إلى 42 أسبوعًا حسب كل امرأة، وفي المتوسط تكون مدة...

الغذاء والصحة

أسس التّغذية السّليمة خلال شهر رمضان

في العادة تستهلك المرأة في اليوم معدّل 2000 حريرة بينما يستهلك الرّجل معدّل 2500 حريرة, بينما خلال...

صحة المرأة

ﺃﻛﻞ ﺟﻴﺪ ﻟﺘﻌﺰﻳﺰ ﺧﺼﻮﺑﺘﻚ

يلعب النظام الغذائي دوراً مهماً جداً في صحتنا، وكذلك في خصوبتنا. في هذا المقال نقدم لكِ بعض...

الغذاء والصحة

أهمية وجبة السحور

وجبة السحور مهمة و يجب أن تأخذ في آخر وقت ممكن قبل آذان الفجر و هو الطبق الرئيسي الذي سيساعد الجسم...

صحة عامة

طريقة طهي الطعام وحفظه وتعزيز منافعه

تساعد عمليّة الطبخ على النّار على أن تجعل الطعام طريّا ويلينا وقابلا للأكل بسهولة و بالتالي على...

صحة عامة

آلام الشقيقة

تصيب آلام الرّأس (الشقيقة) عديد الأشخاص خاصّة منهم النّساء (بين 30 و 40 عاما). ماهي أسباب آلام...

الغذاء والصحة

سبب انتفاخ البطن بعد الاكل

يعاني كثير من الأشخاص مشكلة إنتفاج البطن وبالأخص بعد تناول الطعام ولكنهم يجهلون نوعية الأطعمة التي...

العلاقات الزوجية

لماذا أشعر بحرقة خلال التبول بعد العلاقة الحميمة؟

هل سبق وشعرتِ ببعض الألم وربما الحرقان عند التبول عقب ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجكِ؟ فالأمر ليس...

العناية بالجمال

تكثيف الشعر  

عندما يبدأ الشعر في أن يصبح أرق وأقل كثافة ، لا ننتظر حتى يمر! لحسن الحظ ، توجد حلول لإيجاد...

صحة عامة

موجة الحر: كيف تحمي طفلك من ضربة الشمس

الأطفال حساسون بشكل خاص للحرارة. خلال فترة موجة الحر هذه ، هناك احتياطات معينة ضرورية لتجنب...

صحة عامة

 تأثير ارتفاع درجات الحرارة على صحة المسنين وأصحاب الأمراض المزمنة

 تأثير ارتفاع درجات الحرارة على صحة المسنين وأصحاب الأمراض المزمنة يتعرض المسنين وخاصة الذين...

العناية بالجمال

كيفية حماية الشعر من الكلور الموجود في حمامات السباحة

هل تعلمين كيفية حماية شعرك من الكلور الموجود في حمامات السباحة؟ في هذا المقال نقدم لك بعض...

صحة عامة

جرثومة المعدة: عدوى بكتيرية شائعة

جرثومة المعدة، أو البكتيريا الحلزونية الشكل (Helicobacter pylori)، هي نوع من البكتيريا التي تعيش...

صحة الطفل

كيف يمكن علاج القبض لدى الرّضّع و الأطفال ؟

يجب تحديد الأسباب العضويّة للقبض لدى الرّضّع و الأطفال و الّتي تعالج لدى الطّبيب  أو...

صحة عامة

شرب كوب إلى ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا مفيد للقلب

من 1 إلى 3 أكواب من القهوة يوميًا لها آثار مفيدة على صحة القلب والأوعية الدموية ، وفقًا لدراسة...